Voici Comment Expliquer Le Bras Droit Et Le Coude Dans Le Swing De Golf
Bien qu’il n’y ait pas de bonne ou de mauvaise façon de swinguer au golf, certains principes fondamentaux sont nécessaires pour un jeu constant. De nombreux golfeurs, qu’ils soient débutants ou professionnels chevronnés, aiment frapper la balle le plus loin et le plus souvent possible. Cependant, la cohérence et la précision gagneront 99% de tous les matchs.
Bryson de Chambeau en est un bel exemple. Bryson DeChambeau a été un acteur majeur du golf moderne, conduisant la balle sur des distances incroyables et attaquant les greens de nombreux par 4. Il la vaporisera partout si son timing est mauvais.
Jack Nicklaus était le plus grand golfeur de tous les temps. Il se balançait avec son coude droit. Jim Furyk le balance à sa manière, avec une grande boucle dans la balançoire.
Quelle Est L’importance Du Bras Droit Et Du Coude Lors Du Balancement ?
L’enseignement du golf a l’avantage de pouvoir enseigner ou discuter des mêmes concepts de base de différentes manières. Il est facile à comprendre et à obtenir rapidement des résultats en restant simple. Pour assurer une frappe cohérente, positionnez le coude et le bras droit pendant le backswing.
Coude Droit Volant
Le coude droit doit être à 90 degrés par rapport au sol pendant le backswing. Cela permet au bras droit de tomber dans la fente appropriée pendant le downswing, et le plan de swing entrera dans la balle. Cela peut sembler étrange à certaines personnes, elles peuvent donc permettre à leur coude droit de flotter parallèlement au sol ou à des ailes de poulet le coude.
Les coudes droit et gauche doivent être connectés et maintenus proches l’un de l’autre. L’avion descendant peut causer des problèmes s’il se sépare.
Déposer Le Bras Droit Et Le Coude Dans La Fente
Les meilleurs golfeurs d’aujourd’hui changent leur plan de swing du backswing au downswing. C’est ce qu’on appelle le déposer dans la fente. Cela fait partie de la séquence de swing qui se rapporte à la transition entre le backswing et le downswing. La transition est le mouvement le plus difficile du swing. Si vous le faites correctement, vos chances de frapper la balle à 100% augmenteront.
Comment Réussir Ce Mouvement Important
Bien qu’il existe de nombreuses façons de faire ce mouvement correctement, restons simples. La transition du backswing au downswing est initiée par les hanches et le transfert de poids. Lorsque vous vous engagez dans la phase descendante, le coude droit doit être baissé vers la hanche droite ou tiré vers elle. Pour éviter de se coincer derrière la hanche droite, celle-ci doit se déplacer en direction de l’avant. C’était le principal problème de Tiger Woods avec son chauffeur.
Tout ce qui se trouve au-delà de la hanche limitera la capacité du bras à balancer la balançoire. Cela peut entraîner des tirs bloqués ou même des tirs poussés. Cette position peut être inversée en retournant les mains ou en manipulant les bras par impact. Ceux-ci conduiront à des crochets, des tranches ou des coups surmontés.
Position Du Bras Droit
La position du bras droit doit être en dessous du bras gauche pendant le swing. Il doit être positionné près du bras droit et en dessous à partir de l’adresse. Lors du suivi, le bras droit sera au-dessus du bras gauche. Il n’y sera qu’une seule fois !
Gardez Les Deux Bras Devant La Poitrine.
Une autre astuce pour se balancer est de garder vos bras devant votre poitrine tout en vous balançant. Ils pourront se déplacer derrière leur tête en tournant les épaules.
Lancer Une Balle De Baseball
Si aucune de ces idées n’a de sens, vous pouvez prendre une balle, la placer comme un lanceur et la lancer. Cet exercice montre comment fonctionne le bras droit. Il vous permet également de relâcher votre bras pour augmenter la vitesse. La même chose se produit dans le swing de golf. Vous souvenez-vous de ce que cela faisait de lancer une pierre sur l’eau et de la faire effleurer plusieurs fois ? Le relâchement du downswing peut être fait avec la même action en utilisant le bras droit. Pour délivrer de la puissance, le coude doit être proche de la hanche.
Grâce à L’impact, Livrer Le Club De L’intérieur
Environ 90% des golfeurs peuvent frapper un fondu ou un slice naturellement. Le chemin de livraison du club à travers l’impact est la principale raison. Les coudes et les bras ne sont pas connectés et ne fonctionnent pas ensemble. Le chemin de swing à l’envers vers l’impact est obtenu en plaçant le coude droit et le bras droit dans la bonne position sur le backswing. Ils doivent également être devant le genou droit.
C’est ainsi qu’est réalisé le spin de draw-bias sur un club de golf. Vous remarquerez une amélioration immédiate de la frappe de la balle et la distance supplémentaire se produira naturellement.
Un Résumé Rapide
- Tout au long de la balançoire, gardez les coudes et le bras gauche connectés.
- Jusqu’au contact, le bras droit doit toujours être plus bas que le bras gauche
- Gardez vos bras tendus devant votre poitrine
- Le coude gauche doit être à 90 degrés au-dessus du sol à l’extrémité supérieure du backswing.
- Lors de la descente dans la fente, placez le coude droit devant votre hanche droite.
- Comme si vous lanciez une balle de baseball, relâchez le bras droit.
Dernières Pensées
Lorsque de nombreux mouvements nécessaires au swing sont naturels, le golf peut rapidement devenir un jeu technique. Comme si vous lanciez une pierre ou une balle de golf. La puissance est produite par la position et la transition du bras droit. Ces exercices et mouvements peuvent être pratiqués sur le champ de pratique en commençant par des demi-coups pour inculquer la sensation.
Vous serez étonné de la pureté et de la distance de frappe !
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