Deux articles sont nécessaires pour passer une bonne nuit de sommeil: un excellent matelas et un oreiller fantastique. Mais comment savoir vraiment quand il est temps de remplacer votre oreiller? Un oreiller fantastique est tendre, mais accueillant. Il est confortable, mais suffisamment ferme pour maintenir le corps dans l’alignement approprié. Différents types de coussins ont des durées de vie différentes, et il existe de nombreux tests que vous pouvez faire pour voir s’il est temps de remplacer votre oreiller.
Les oreillers ne sont pas seulement là pour la relaxation, ils sont le système de soutien pour votre esprit et votre dos, mais ils ne peuvent pas faire leur travail s’ils sont surutilisés et usés, c’est pourquoi il est essentiel de remplacer vos coussins fréquemment. En règle générale, vous devez remplacer vos coussins toutes les deux décennies, mais comprendre à quelle fréquence changer vos coussins dépend de quelques aspects distincts, comme le type de coussins et le nombre de fois que vous les lavez. Alors, oui, votre oreiller préféré doit être remplacé.
Dans notre article, nous discutons de différents types d’oreillers courants et si chaque type doit être remplacé pour garantir un soutien confortable. De plus, nous parlons de l’importance de remplacer fréquemment votre oreiller et de la façon dont l’entretien du coussin peut nuire à la solidité de votre propre oreiller. Veuillez lire ci-dessous pour trouver des réponses à d’autres questions fréquemment posées, comme le nombre de coussins que vous devriez dormir et votre oreiller peut devenir jaunâtre.
Oreillers En Mousse à Mémoire
Les coussins en mousse sont excellents car ils s’adaptent à un corps et offrent un confort personnalisé que d’autres coussins ne peuvent pas. En raison de cette conformabilité, quelques coussins sont capables d’éliminer le support et commencent à s’affaisser après un bref moment, et un oreiller affaissé ne peut pas non plus vous fournir le support approprié pour votre cou et votre tête.
Dès que votre oreiller commence à se sentir plat comme une crêpe, il est temps de le remplacer. Dans les coussins peu éclairés, cela se produit tout au long de l’année. Si vous prévoyez de suivre le cours de mousse, nous vous proposons de faire des folies sur un oreiller de haute qualité avec une garantie. La plupart coûtent plus cher au départ, mais ils doivent simplement être remplacés toutes les 3 à 5 décennies et sont assurés en cas de défauts.
Oreillers En Latex
Les oreillers en latex naturel sont généralement plus solides que la mousse à mémoire de forme. Mais, ils sont également généralement plus coûteux car la substance est écologique et provient d’hévéas. Ils ont une substance dense qui leur permet de mieux conserver leur forme au fil du temps. Les coussins en latex synthétique ont le même prix que les coussins à mémoire de forme.Les oreillers en latex durent normalement de 3 à 5 ans avant d’être remplacés.
Oreillers En Duvet Et Plumes
Les coussins en duvet et en plumes se ressemblent lors de leurs propres occasions de remplacement, ils durent généralement bientôt plus d’un an, car le rembourrage s’usera avec le temps, entraînant des grumeaux. Ces types de coussins sont doux et offrent un repos nocturne doux et moelleux. Mais, ils ont tendance à devenir laborieux après une utilisation prolongée car le matériau léger s’agglutine sous la graisse et la sueur. Une méthode fantastique pour éliminer ces grumeaux serait de pousser doucement de toutes les zones de l’oreiller, en appuyant sur le rembourrage au milieu de l’oreiller. Répétez cette opération plusieurs fois pour retrouver cette texture moelleuse
Bambou
Les coussins en bambou sont fabriqués à partir de fibre de bambou et remplis de mousse à mémoire de haute qualité. Ils peuvent facilement être peluchés et façonnés à votre goût, et vous saurez qu’il est temps de les remplacer car ils perdent leur forme initiale et deviennent difficiles à pelucher. Les coussins en bambou continueront davantage par rapport aux oreillers en plumes ou en duvet, mais devraient néanmoins être remplacés chaque année et demie.
Comment Savoir Quand Remplacer Votre Oreiller?
Le lavage et l’entretien de vos coussins peuvent prolonger leur durabilité. C’est la raison pour laquelle il est important de suivre les instructions sur les étiquettes d’entretien de vos coussins et de laver les coussins tous les deux mois. Et il va sans dire, cependant, la façon dont vous traitez votre oreiller déterminera sa durée. Vous souvenez-vous de la dernière fois que vous avez lavé vos coussins? Sinon, c’est maintenant le temps de faire un rappel. Pouvez-vous garder des taies d’oreiller dessus? Vous pourriez aller encore plus loin en incluant une couche protectrice entre votre oreiller et votre taie d’oreiller. Une idée fantastique pour garder vos coussins propres serait de les aspirer parfois pour éliminer toute poussière qui pourrait se développer avec le temps.
Si vous traitez votre oreiller avec le bon entretien, il vous sera bénéfique en vous procurant un confort constant et en vous encourageant davantage que si vous ne vous en occupiez pas. Malgré une attention particulière, votre oreiller doit néanmoins être remplacé fréquemment. Voici quelques conseils qui vous aideront à déterminer si votre oreiller doit être remplacé.
- Test: cousez votre oreiller en deux. S’il reste après votre départ, il est temps de le lancer.
- Sentiment: ressentez des bosses ou de la planéité.Si ce n’est pas une affaire, il est temps d’en trouver un tout nouveau.
- Se réveiller : Si vous vous réveillez le matin avec une douleur ou un mal de gorge, il est fort probable qu’il soit temps de remplacer votre oreiller.
L’importance De Fixer Régulièrement Des Oreillers
Remplacer votre oreiller n’est pas comme créer votre lit – il y a vraiment un motif pour le faire. La raison la plus attrayante pour changer vos coussins est probablement qu’un tout nouvel oreiller peut stimuler votre relaxation la nuit et éliminer l’inconfort du cou. En plus de la relaxation, le remplacement de votre oreiller peut également être excellent pour la propreté, car les coussins plus anciens peuvent accumuler la poussière, les cellules mortes de la peau, les cheveux et la sueur, ce qui peut entraîner des symptômes désagréables tels que des réactions allergiques. Profitez d’un sommeil plus propre, plus sain et plus confortable en utilisant un oreiller frais.
Prévient Les Allergies
L’endroit préféré des acariens est votre propre lit. Ces créatures ont tendance à se sentir à l’aise dans les zones chaudes et humides. Bien qu’ils ne soient pas nocifs, ils pourraient tout de même nuire à votre santé – ils peuvent provoquer des poussées d’allergies, provoquant des symptômes extérieurs tels que des yeux larmoyants, un nez qui coule et des démangeaisons de la gorge. Plus vous restez autour d’eux, plus ces indications deviennent difficiles. Par la suite, ces indicateurs peuvent entraîner une nuit désagréable qui vous tient éveillé.
Ce qui pourrait être pire que les acariens, c’est que le catalyseur qui se développe actuellement dans vos coussins plus anciens et usés. Les chercheurs ont découvert qu’un oreiller normal peut contenir plus d’un million de spores bactériennes. Bien que le lavage de votre oreiller puisse retarder cette croissance fongique, elle arrivera néanmoins. La seule façon de vous débarrasser de ces champignons est de changer votre oreiller. Entre les parasites et les puces, votre oreiller ne demande qu’à être remplacé. Le remplacement fréquent de vos coussins empêchera ce type d’accumulation provoquant des allergies.
Mène à Un Meilleur Sommeil
Un oreiller inconfortable signifie une nuit de détente embarrassante. Pour pouvoir dormir, vous devez disposer d’une quantité suffisante de soutien pour votre cou et votre tête. Plus de soutien implique moins de courbatures et de douleurs le matin, et un coussin fournit une assistance maximale quand il est neuf. Par conséquent, si vous ressentez des plis dans la gorge ou des maux de dos, un tout nouvel oreiller pourrait être votre alternative. Un oreiller régulièrement remplacé fournira à votre corps la qualité de sommeil dont il a besoin et vous permettra de vous réveiller en vous sentant propre.
Augmente Les Blessures Personnelles
Questions Fréquemment Posées
Quelle Sorte D’oreiller Dure Le Plus Longtemps?
Les coussins en latex durent normalement plus que les autres coussins tels que le bambou ou le duvet. Plus particulièrement, le latex Dunlop est le type de latex le plus durable puisqu’il est créé à partir de pommade au latex pur, une substance particulièrement durable. Les oreillers en latex conservent leur intégrité structurelle pendant une période particulièrement longue par rapport aux autres types d’oreillers. Si vous essayez de trouver un oreiller durable et durable, testez des coussins en latex Dunlop.
Comment Dites-vous Un Excellent Oreiller?
Un oreiller à la recherche d’un excellent oreiller peut être difficile, mais évaluer la substance est un début fantastique. Par exemple, les coussins en latex naturel et en duvet peuvent tous deux être d’excellents coussins, mais ils sont entièrement composés de substances uniques, et c’est pourquoi l’un dure plus que l’autre. Une autre indication fantastique d’un excellent oreiller est quand il a une garantie. Les garanties ne sont pas seulement distribuées ouvertement; ils sont distribués si un fournisseur est certain que ses produits fonctionnent. Si vous souhaitez un excellent oreiller, commencez à rechercher des matériaux durables et une organisation qui pourrait soutenir leur oreiller avec une garantie fantastique.
Peut-il être Agréable De Dormir Avec Un Oreiller?
Dormir sans oreiller peut être confortable lorsque le ventre dort. Mais le sommeil sur le ventre est une mauvaise posture de sommeil et n’est pas conseillé. Pour cette raison, vous devriez éviter de dormir au niveau sans oreiller car cela pourrait entraîner des dommages comme des douleurs au cou. Les oreillers offrent un soutien de la nuque et de la tête pendant le sommeil sans oreiller, rien ne vous encourage. Par conséquent, même si une nuit sans oreiller peut être confortable dans le temps présent, elle entraînera des douleurs à long terme.
Peut-il être Préférable D’avoir 1 Ou Deux Oreillers?
Indépendamment de l’envie de dormir avec une pile de coussins, vous ne devriez dormir qu’avec un oreiller sous la tête. Cet oreiller doit être suffisamment épais et invitant pour favoriser un alignement sain et protéger contre la détresse du cou. Outre les coussins de tête, certaines personnes pourraient gagner à utiliser différents coussins, tels que des coussins pour les genoux, le corps ou des cales, pour soutenir des positions de sommeil saines. Notamment pour les dormeurs latéraux, les coussins de genoux et de corps placés entre vos jambes peuvent empêcher votre jambe de tirer votre colonne vertébrale hors de l’alignement, ce qui peut atténuer la tension sur votre colonne vertébrale et vos hanches. une inclinaison, qui vous permettra de respirer et aussi de ronfler silencieux.
Pourquoi Les Coussins Plus Anciens Jaunissent-ils?
La cause la plus typique des oreillers jaunâtres est l’accumulation de sueur. Lors d’une utilisation quotidienne, la sueur peut s’infiltrer à travers votre taie d’oreiller et, en séchant, elle crée une décoloration jaunâtre. Malgré un coussin de protection entre l’oreiller et la taie d’oreiller, un jaunissement peut néanmoins se produire. Les taches jaunes impliquent qu’il a atteint l’opportunité de changer vos oreillers.
