1. Amerisleep AS2
Le matelas Amerisleep AS2 est un matelas moyennement ferme. Les couches comprennent de la mousse Bio-Pur, Affinity utilisant les technologies HIVE et Bio-Core, finies avec une housse de matelas en tissu léger et respirant.
La couche supérieure comprend 8 cm de Bio-Pur, une mousse à mémoire de forme plus saine qui est beaucoup plus respirante et plus réactive que la mousse à mémoire conventionnelle. L’agencement à cellules ouvertes de Bio-Pur évacue la chaleur pendant que vous dormez pour vous offrir des nuits plus fraîches.
Le revêtement Affinity avec les technologies HIVE est une mousse de transition ergonomique. Cette couche est ce qui crée l’Amerisleep AS2 parmi les meilleurs matelas pour la sciatique. Il comprend un système de support à 5 zones constitué d’innombrables segments de forme hexagonale. Le revêtement Affinity de 5 cm aide votre corps à obtenir la stabilité dont il a besoin et vous procure une sensation d’apesanteur qui pourrait soulager la pression du nerf sciatique.
La dernière couche est le Bio-Core – 18 cm de mousse écologique à haute densité construite qui empêche l’affaissement.
Le matelas Amerisleep AS2 comprend un essai de sommeil de 100 nuits. Si vous souhaitez retourner le matelas après l’intervalle de réglage, vous pouvez contacter Amerisleep et ils vous rembourseront intégralement.
Ce matelas peut être couvert par une garantie de 20 ans. Les dix premières décennies de cette garantie couvriront entièrement les remplacements ou les réparations. Les dix années précédentes ont été calculées au prorata, ce qui signifie que le client paiera une partie des frais de remplacement ou de réparation.
2. Zoma
Le matelas Zoma comprend trois couches de mousse conçues pour la performance et le confort. Triangulexis particulier surmonté de mousse à mémoire de forme gel pour un chauffage optimal et un soulagement de la douleur.
La première couche comprend 5 cm de Triangulex avec par système de service à 5 zones. Les segments de forme triangulaire soulagent la pression et favorisent l’alignement de la colonne vertébrale. Puisque le nerf sciatique traverse le bas du tronc, ce matelas peut soulager la douleur et diminuer le stress exactement là où vous en avez besoin.
La couche suivante comprend Reactiv – 5 cm d’une mousse de type latex qui réagit au mouvement et offre un peu de rebond afin que vous n’ayez pas à vous soucier de vous sentir ou de vous enfoncer coincé. Enfin, la poly-mousse Support + est une fondation durable de 18 cm d’épaisseur.
Ce matelas bénéficie d’un essai sécurisé de 100 nuits et d’une garantie de remplacement complet de 10 ans. Si vous êtes frustré après un mois, vous pouvez être remboursé intégralement de Zoma. La garantie de 10 ans couvre les défauts de fabrication et les affaissements supérieurs à 2 cm.
3. Avocat
Le matelas Avocado est un matelas mi-ferme de 28 cm conçu pour cibler le soulagement de la pression. Ce matelas comprend du coton biologique, de la laine biologique et du latex Dunlop biologique, utilisant une couche de service ergonomique de ressorts ensachés ciblant spécifiquement les points de pression pour le soulagement de la douleur sciatique.
Le matelas Avocado peut maintenir votre colonne vertébrale alignée et faciliter les points de pression grâce à la propre couche de 5 cm de latex Dunlop. Le latex Dunlop éloigne en outre la chaleur de votre système et facilite grandement le changement d’endroit où dormir chaque soir.
20 cm de ressorts ensachés ont été façonnés en un système de soutien à 5 zones, fournissant un soutien doux pour les épaules et les épaules et un soutien plus ferme à la tête, à la colonne vertébrale et aux cuisses. Les ressorts ensachés réduisent le transfert de mouvement et fournissent plus de rebond dans le matelas. Une mousse de latex Dunlop de 3 cm crée la couche de base.
Le matelas Avocado comprend un essai de sommeil d’une seule pièce et une garantie de 25 ans. Si vous n’êtes pas satisfait, Avocado prendra les dispositions nécessaires pour récupérer le matelas.
La garantie de 25 ans couvre les défauts de matériaux et / ou de fabrication. La garantie n’est valable que si le coffre à matelas a été ouvert dans les quatorze jours suivant sa réception.
4. Premier Violet
Le matelas Original Purple est un matelas moyennement ferme conçu pour favoriser la détresse de la colonne vertébrale.Avec l’aide du Purple Grid, le matelas Original Purple soulage les douleurs sciatiques.
Le Purple Grid de 5 cm s’adapte au corps, offrant un soutien sans se sentir trop ferme. La substance coule sous le stress, tandis que les canaux ouverts donnent un flux d’air optimal pour le soulagement du stress et la chaleur. Un revêtement de transition de 9 cm de poly-mousse contraste la colonne vertébrale et empêche un enfoncement profond. La base en poly-mousse de 10 cm soutient uniformément tout le corps sans couler et renforce les couches supérieures.
Le matelas Original Purple comprend un essai de sommeil de 100 nuits avec un minimum nécessaire de 21 nuits. Le matelas est couvert par une garantie de 10 ans, qui couvre les défauts de fabrication ou de matériaux, également affaissés de plus de 3 cm.
5. Ours
Le matelas Bear est un matelas moyennement ferme. Les couches de mousse encouragent votre colonne vertébrale tout en vous permettant de vous adapter à toutes les postures de sommeil.
La housse de matelas en polyester respirant utilise les technologies Celliant déterminées par la FDA pour augmenter votre flux sanguin, en transformant la chaleur corporelle en énergie cinétique.
La couche de 5 cm de mousse à mémoire de forme en gel graphite évacue la chaleur pour vous garder au frais pendant que vous dormez. Le revêtement en mousse de transition réactive de 8 cm épouse les formes du corps pour atténuer les points de pression, ce qui est particulièrement utile pour les personnes atteintes de sciatique qui bougent fréquemment le soir.
Le fond du matelas est une mousse de soutien à haute densité de 13 cm, y compris la durabilité lors du renforcement des couches supérieures du matelas.
Le matelas Bear comprend un essai de sommeil de 100 nuits – Bear recommande de l’essayer pendant 30 jours avant de faire le choix de revenir. Si vous n’êtes pas satisfait, ils organiseront une prise en charge gratuite et traiteront votre remboursement. Le matelas comprend également une garantie de 10 ans, couvrant les affaissements supérieurs à 3 cm et les défauts de fabrication qui pourraient créer la mousse mémoire à décoder.
6. Première Touffe Et Aiguille
Le matelas First Tuft and Needle comprend une texture moyennement ferme avec deux couches de mousse adaptées à une position de sommeil. Ce matelas comprend de la mousse adaptative T&N – une mousse à cellules ouvertes conçue pour s’adapter à tout votre corps, soulageant les points de pression.
La couche supérieure comprend 8 cm de mousse adaptative T&N, une poly-mousse infusée de gel de graphite plus réactive que la mousse à mémoire conventionnelle. Le gel de graphite éloigne la chaleur du corps, maintenant les dormeurs au frais. La mousse adaptative T&N offre un équilibre entre le soulagement des points de pression et la relaxation, idéal pour les patients atteints de sciatique.
La couche de base en poly-mousse haute densité de 18 cm offre un soutien durable sans s’affaisser.
Le matelas First Tuft and Needle comprend un essai de sommeil de 100 nuits – si vous choisissez de retourner votre matelas, Tuft & Needle récupérera le matelas et vous remboursera. Le matelas est garanti 10 ans, couvrant les défauts de fabrication et les affaissements supérieurs à 2 cm.
7. Tulo
Le matelas Tulo offre un excellent équilibre entre soutien et confort. Le matelas Tulo est disponible en version douce, moyenne et professionnelle – la sensation modérée est votre meilleure alternative pour tous ceux qui ont une sciatique.
La couche supérieure comprend 5 cm de mousse chauffante. Il comprend des particules de céramique refroidissantes et des poches ventilées pour évacuer la chaleur et offrir un meilleur flux d’air, réduisant l’inflammation de la sciatique et la douleur. 4 cm de fonctions intra-auriculaires pour un flux d’air constant, empêchant davantage la surchauffe.
Un revêtement en mousse réactive de 5 cm atténue les points de pression en diminuant la pression et en alignant la colonne vertébrale. Enfin, la couche de base de 11 cm complète les meilleures couches et soutient uniformément tout votre corps.
Ce matelas Tulo comprend un essai de couchage de 120 nuits – s’il n’est pas satisfait du matelas, Tulo peut prendre des dispositions pour le récupérer avant de procéder à un remboursement complet. Le matelas comprend une garantie de 10 ans couvrant les défauts de matériaux ou de fabrication et les affaissements supérieurs à 2 cm.
8. Nolah Original 10
Le matelas Nolah Original 10 offre une sensation moyenne et est spécialement destiné aux dormeurs latéraux. Nolahs CertiPUR-US accrédité AirFoam crée une surface de sommeil moelleuse pour combler les grands espaces entre le dormeur et le matelas pour un soulagement exceptionnel du stress.
La housse en viscose est douce et respirante. Ce tissu respirant gardera l’humidité, favorisant un sommeil froid et frais.
La couche AirFoam de 5 cm vise la pression sur les épaules et les hanches, réduisant les courbatures et les douleurs tout en vous gardant au frais grâce à la construction innovante à cellules ouvertes. Ce revêtement en mousse berce votre système et offre un soutien complet.
La mousse haute résilience de trois cm favorise la force et donne un rebond réactif, ce qui facilite le changement de position de sommeil et empêche les dormeurs de se sentir piégés – une autre caractéristique importante pour lutter contre la douleur du nerf sciatique. Enfin, le fond de teint respirant de 18 cm est créé en mousse haute densité pour offrir un soutien et fortifier les meilleures couches.
Le matelas Nolah Original 10 comprend un essai de sommeil de 120 jours.Les clients doivent également entretenir le matelas pendant au moins 30 jours avant d’émettre un remboursement. Le matelas est garanti 15 ans, couvrant les défauts de fabrication et les affaissements supérieurs à 3 cm.
Qu’est-ce Que La Sciatique?
La sciatique est une douleur aiguë le long du nerf sciatique qui se propage dans la colonne vertébrale inférieure, les hanches et les cuisses, peut-être suivie d’une faiblesse et d’un engourdissement dans les régions touchées. La sciatique survient d’un côté ou de l’autre du corps humain ou rarement de chaque côté. La sciatique peut être traitée par la médication, la chiropratique, la physiothérapie, les injections de stéroïdes ou la chirurgie.
Douglas Krebs, DC, FACO, Cert MDT de Chicago Spine and Sports dit que bien que de nombreux hommes et femmes considèrent toute douleur à la jambe qui ressort du bas du dos comme une sciatique, c’est en réalité juste une douleur à la jambe à l’arrière de la jambe qui pourrait s’étendre. dans le pied. La douleur à l’avant de cette jambe pourrait être attribuée au nerf fémoral qui, d’un point de vue thérapeutique, sera abordé différemment.
Les ressources typiques de la sciatique comprennent:
- Disques herniés: également appelés disques glissés ou rompus. Une hernie discale survient lorsqu’une blessure provoque le gonflement d’un disque dans la colonne vertébrale, entraînant une douleur. Une hernie discale peut conduire à une sciatique si elle est connectée à tout le nerf sciatique.
- Éperons osseux: également appelés exostose. Les éperons osseux sont des formations osseuses irrégulières sur l’os. Un éperon osseux sur la colonne vertébrale peut provoquer une sciatique.
- Sténose vertébrale: se produit par le rétrécissement de la colonne vertébrale qui comprend la moelle épinière, en exerçant une pression sur le nerf sciatique.
- Sténose de l’artère rectale: se produit tout au long du rétrécissement de la région, une racine nerveuse sort du canal rachidien.
Les autres ressources de la sciatique comprennent:
- Vieillissement
- Gros
- Diabète
- Occupation
Ce Que Les Personnes Atteintes De Sciatique Devraient Rechercher Dans Un Matelas
Les dormeurs atteints de sciatique ont besoin d’un matelas particulier avec des propriétés anti-stress et chauffantes pour lutter contre la douleur. Les acheteurs potentiels doivent examiner le type de matelas, la position de sommeil préférée, les caractéristiques de refroidissement, ainsi que les essais de sommeil, les garanties et les politiques de retour disponibles lorsqu’ils choisissent leur meilleur matelas.
Tri De Matelas
Le type de matelas que vous choisissez peut affecter votre sommeil, en particulier en cas de sciatique. Les patients atteints de sciatique ont besoin d’un matelas pour soutenir uniformément le corps humain et atténuer les points de pression, réduisant ainsi l’inflammation et la douleur.
Matelas en mousse de mousse
Les matelas en mousse à mémoire sont une excellente option pour la sciatique. La mousse à mémoire épouse les courbes naturelles du corps humain, soulageant les points de pression grâce à une sensation de câlin. Les matelas en mousse à mémoire offrent aux patients atteints de sciatique une surface de sommeil plus favorable pour maintenir la colonne vertébrale en alignement neutre avec une grande isolation des mouvements, donc moins de perturbations du sommeil.
Un matelas en mousse à mémoire comprend une couche confortable de mousse à mémoire et un revêtement de service en mousse conductrice.
Matelas à ressorts
De nombreuses personnes ont grandi en dormant dans un matelas à ressorts. Les matelas à ressorts sont plus réactifs que les matelas en mousse à mémoire de forme, ce qui facilite les mouvements. Ce type de matelas assure le refroidissement tout au long de la disposition ouverte de son revêtement de support enroulé avec une aide de bord renforcée. Lorsque cela semble attrayant, les matelas à ressorts ne sont pas une alternative fantastique pour les personnes atteintes de sciatique – un matelas à ressorts offre très peu de soulagement de la tension et moins d’isolation des mouvements.
Un matelas à ressorts normal comprend une couche de relaxation maigre de mousse ou de rembourrage en fibres, habituellement sous la forme d’un dessus de coussin, et une couche de support de bobines métalliques.
Matelas en latex
La mousse de latex est disponible en 2 types – naturelle et artificielle. Le latex synthétique est créé par un processus chimique, tandis que le latex organique est fait de sève d’hévéa. Très similaire à la mousse à mémoire de forme, le latex s’adapte au corps pour atténuer les points de pression, mais est beaucoup plus réactif, permettant des mouvements plus faciles pendant la nuit. Un matelas en latex est plus cher en raison de sa substance normale.
Les matelas en latex ne sont qu’une autre excellente option pour les patients atteints de sciatique en raison de leurs propriétés exceptionnelles de soulagement de la pression et de chauffage qui peuvent réduire la douleur et l’inflammation.
Un matelas en latex comprend une couche confortable de latex et une couche de service en latex ou en mousse haute densité.
Matelas hybride
Un matelas superposé combine le meilleur de la mousse à mémoire de forme et des ressorts dans un matelas idéal – les clients bénéficient du soulagement de la tension et de l’isolation des mouvements de la mousse à mémoire de forme, ainsi que du rebond réactif et de l’aide avantageuse des ressorts, en plus de fonctionnalités intéressantes pour soulager la douleur plantaire. présentent des inconvénients, tels qu’une réduction des contraintes et une isolation des mouvements en raison du revêtement de support enroulé et beaucoup plus de risques de surchauffe dans la couche de confort en mousse à mémoire de forme. Les matelas hybrides sont lourds et ont un prix plus élevé en raison du nombre de substances qu’ils contiennent.
Un matelas superposé comprend un revêtement confortable d’au moins 5 cm d’épaisseur de mousse à mémoire de forme et une couche de service de ressorts ensachés.
Classement Du Sommeil
Dans le cas où vous préférez, le maximum doit refléter le type de matelas que vous sélectionnez. Chaque posture de sommeil exige un sens spécifique pour équilibrer le confort et le soutien.Enfin, une routine de sommeil doit continuer à maintenir la colonne vertébrale alignée.
Sommeil négatif
Le sommeil sur le côté est parmi les endroits les plus sains pour dormir. Il permet une meilleure respiration, réduit le reflux acide, réduit également la pression sur les organes critiques. Les dormeurs latéraux laissent de plus grands espaces entre le corps humain et le matelas – les meilleurs matelas pour dormeurs latéraux remplissent les ouvertures et alignent la colonne vertébrale.
Retour sommeil
Le sommeil sur le dos est la posture de sommeil la plus utile pour tous ceux qui ont une sciatique en raison du contact direct des épines avec toute la surface de sommeil. Les dormeurs sur le dos devraient commencer à rechercher un matelas modéré à ferme pour aider à garder la colonne vertébrale sans naufrage important et à atténuer les points de pression.
Estomac endormi
Le sommeil sur l’estomac est la posture de sommeil la plus fréquente et la plus saine. Les dormeurs d’estomac ont un plus grand risque de tension du cou et de réduction des douleurs dorsales – soulagent la tension du cou en tordant la tête pour respirer et réduisent les maux de dos par gravité, ce qui incite la colonne vertébrale à se redresser. Si vous dormez sur le ventre, nous vous suggérons fortement de passer à une autre posture de sommeil, en particulier si vous souffrez de sciatique en raison de la pression exercée sur la colonne vertébrale.
Si vous décidez de continuer à dormir sur le ventre, commencez à chercher un matelas mi-ferme à professionnel pour maintenir le corps au repos au sommet de la surface. De plus, mettre un oreiller fin sous les hanches peut fournir un soutien supplémentaire et mieux aligner la colonne vertébrale.
Fonctionnalités De Refroidissement
Un matelas avec des caractéristiques de système de refroidissement est avantageux pour une personne atteinte de sciatique, car il évacue la chaleur de votre système, réduisant l’inflammation et améliorant la qualité du sommeil. Les fonctions de refroidissement sont situées à partir des couches du matelas, tandis que la structure ou des composants supplémentaires tels que le gel, le charbon de bois, le graphite ou l’aluminium.
Mousse
- Mousse à mémoire de forme à base de plantes: Certaines mousses à base de plantes remplacent partiellement le pétrole dans la mousse à mémoire en utilisant des huiles végétales pour obtenir une mousse respirante et écologique avec peu ou pas d’odeur de dégagement de gaz.
- Mousse à mémoire de forme en gel : le gel absorbe et répartit uniformément la chaleur corporelle.
- Technologies à cellules ouvertes : implique l’injection d’air supplémentaire dans la mousse pour créer de plus grandes poches d’air et améliore la circulation.
- Mousse alambiquée et trous d’aération: La mousse alvéolée ou le contour de la caisse à œufs et les trous d’aération permettent une plus grande circulation d’air.
- Infusions de graphite / cuivre: conçues pour éloigner la chaleur de votre système.
Bobine
- Disposition ouverte : les ressorts uniformément espacés permettent une plus grande circulation d’air dans le matelas.
Essais De Sommeil, Garanties Et Politiques De Retour
Les essais de sommeil, les garanties et les politiques de retour sont des assurances pour le client d’un achat solide. Lisez toujours les petits caractères de chaque police avant de vous engager dans un achat et méfiez-vous des matelas qui ne disposent pas d’un essai de sommeil et d’une garantie.
Essai de sommeil
Les essais de sommeil permettent aux clients de tester un tout nouveau matelas dans le confort de leur propre maison. La plupart des essais de sommeil durent entre 90 et 120 nuits. Dans le cas où le client n’est pas satisfait du matelas, la société émettra souvent un remboursement complet.
garantie
Une garantie protège le matelas des défauts de fabrication, des vices et des affaissements supérieurs à 3 cm (les dimensions varient selon le fabricant). La plupart des matelas incluent une garantie typique de 10 ans.
Politique de retour
Si un essai de sommeil n’est pas fourni, jetez un coup d’œil à la couverture de retour. Il faut environ 30 jours à votre corps pour s’adapter à une nouvelle surface de sommeil – exactement la même période pendant laquelle une couverture de retour se déroule. S’il n’est pas satisfait du matelas, le client peut le retourner pour un remboursement complet.
Autres Questions à Considérer
Un Matelas En Mousse à Mémoire De Forme Est-il Idéal Pour La Sciatique?
Les matelas en mousse à mémoire de forme sont une excellente solution pour la sciatique – réagissant à la chaleur et au stress, la mousse à mémoire épouse les courbes naturelles du corps pour soulager les points de pression et diminuer la douleur. Memory Foam est également célèbre pour sa superbe isolation des mouvements.
De Quel Côté Si Vous Dormez Avec Une Sciatique?
Les impacts de la sciatique varient pour chaque individu, mais la meilleure position de sommeil est votre colonne vertébrale. Le fait de s’allonger sur le dos met votre colonne vertébrale en contact direct avec le matelas, alignant évidemment la colonne vertébrale et soulageant les points de pression.
Un Matelas Moche Peut-il Déclencher Une Sciatique?
Les matelas ne peuvent pas entraîner de sciatique, mais ils peuvent aggraver la douleur sciatique déjà existante. Les matelas grumeleux et non soutenant ne peuvent pas soutenir correctement le corps, provoquant souvent le sommeil dans des positions malsaines. Un matelas suffisamment compagnie pour vous garder surélevé peut atténuer la détresse et vous permettre de mieux vous reposer.
Vaut-il Mieux Dormir Sur Un Matelas Mou Ou Dur?
Normalement, les meilleurs matelas pour les maux de dos sont moyennement fermes ou moyennement fermes, car des lits trop mous et trop fermes peuvent exacerber les douleurs d’épuisement professionnel. Décider de la fermeté appropriée dépend en fait du type de corps, cependant, il est donc important d’avoir un matelas suffisamment invitant pour vous permettre de vous améliorer dans une position saine. Les lits qui permettent aux hanches de s’enfoncer peuvent entraîner de la détresse.
Quel Matelas Les Médecins Recommandent-ils Pour La Douleur?
Divers médecins recommandent différents matelas à différents patients – il n’y a pas de matelas unique pour la douleur sciatique puisque nous avons tous des besoins spéciaux. Si vous vous êtes battu pour obtenir un matelas confortable, votre médecin peut sûrement vous recommander; Néanmoins, cette recommandation dépendra de votre style de sommeil, de votre physique, de la fréquence et de la gravité de la douleur.
