1. Oreiller Classique Amerisleep Comfort
L’oreiller classique Amerisleep Comfort est invitant et résistant pour les dormeurs indésirables, tout en restant léger et tendance.
L’oreiller Comfort Classic se compose de mousse à mémoire de forme végétale Bio-Pur, Amerisleeps. Amerisleep utilise de l’huile de ricin écologique pour remplacer en partie le pétrole dans la mousse à mémoire car elle est plus résistante et respirante. Par rapport au pétrole, l’huile de ricin est moins dure pour votre peau et réduit la possibilité de problèmes respiratoires.
Le coussin comprend également des stations de refroidissement pour garantir la circulation de l’air et vous aider à rester au frais la nuit. Il est également enfermé dans une housse anti-humidité pour arrêter davantage le sommeil chaud.
L’oreiller Comfort Classic mesure 15 cm de hauteur, ce qui le rend idéal pour les dormeurs latéraux. L’oreiller peut également être certifié CertiPUR-US, ce qui signifie qu’il est exempt de substances nocives et ne dégagera pas d’odeur désagréable lors de sa première utilisation.
Amerisleep fournit une garantie de 10 ans pour votre propre oreiller Comfort Classic et l’expédie gratuitement dans une maison.
2. Oreiller Zoma
L’oreiller Zoma est un oreiller flexible conçu pour augmenter la guérison musculaire, apaiser la douleur et favoriser la circulation de l’air. Posséder un oreiller flexible est une idée fantastique si vous n’êtes pas un dormeur latéral distinctif et que vous avez tendance à changer de position pendant la soirée. Peu importe, l’oreiller Zoma fonctionne néanmoins pour les personnes qui dorment exclusivement de leur côté.
Avec les innombrables MicroCushions-Zomas en mousse durable et légère, vous pouvez corriger le volume et la stabilité des coussins pour vous garantir un confort supplémentaire. L’air peut circuler rapidement entre les micro-coussins, vous évitant ainsi de surchauffer et de devenir inconfortable.
L’oreiller Zoma est certifié CertiPUR-US et produit aux États-Unis. Il comprend la livraison gratuite et est couvert par une garantie de 10 ans.
3. Oreiller Vaya
L’oreiller Vaya est un coussin entièrement en mousse utilisant un grenier moyen.Le rembourrage se compose de mousse exclusive Vayas et de microfibres somptueuses.
Ce mélange permet à l’oreiller de s’adapter à votre tête et à votre cou pour maintenir votre colonne vertébrale neutre pendant la soirée. Étant donné que la mousse Vaya comprend un petit rebond, cet oreiller ne s’aplatira pas et ne se débarrassera pas du support avec le temps.
La mousse Vayas peut être analysée par CertiPUR-US et garantit qu’elle est exempte d’additifs chimiques qui pourraient être préjudiciables pour vous et vos proches.
La housse de cet oreiller Vaya est créée à partir d’un chiffon en microfibre ultra-doux perforé pour augmenter la circulation de l’air. Vayas comprend également une généreuse garantie de 10 ans avec chacun des coussins.
4. Oreiller De Couchage Latéral Eli & Elm
Si vous êtes un dormeur sur le côté qui lutte contre la douleur au cou, jetez un coup d’œil à l’oreiller Eli & Elm Side-Sleeper, un oreiller de lit ayant une disposition ergonomique. L’oreiller latéral Eli & Elm présente une courbe exceptionnelle pour s’adapter à votre épaule tout en encourageant votre cou et votre tête, quel que soit votre côté.
L’oreiller Side-Sleeper est composé d’un mélange de morceaux de latex, de fibres de polyester et de coton pour obtenir une sensation rassurante qu’il est possible de corriger. La taie d’oreiller est faite d’un mélange de coton naturel et de polyester et peut être lavée en machine.
L’oreiller comprend une fermeture à glissière à profil bas – ce qui signifie qu’il vous égratignera ou vous irritera – vous pouvez ouvrir et retirer ou ajouter le rembourrage des coussins pour personnaliser le volume et la stabilité des coussins.
Eli & Elm expédie ses coussins gratuitement et offre un intervalle d’essai de 45 jours avec une garantie de 5 ans.
5. Oreiller Réglable Eden De Coop Home Goods
L’oreiller ajustable Eden de Coop Home Goods est malléable et accueillant. Les oreillers réglables fonctionnent bien pour les dormeurs mixtes et les dormeurs latéraux, car ils peuvent personnaliser le loft et la stabilité des coussins.
L’oreiller ajustable Eden se compose de mousse à mémoire de forme infusée de gel de haute qualité, un matériau malléable et chauffant que vous pouvez mouler et gonfler sous n’importe quelle forme. L’oreiller comprend également une demi-livre d’allumette en excès, donc si ce n’est pas assez haut, il est possible de produire l’oreiller beaucoup plus plein.
La housse des coussins est en rayonne de bambou, un tissu respirant et anti-humidité. La taie d’oreiller ainsi que le coussin lui-même sont lavables en machine, vous évitant ainsi de vous laver les mains ou de nettoyer votre oreiller.
L’oreiller ajustable Eden est végétalien, accrédité GREENGUARD Gold, accrédité CertiPUR-US et stérile pour vous assurer que vous et votre maison êtes en sécurité.
Coop Home Goods fabrique ses coussins depuis la France et les soutient avec un essai de sommeil de 100 nuits et une garantie de 5 ans.
6. Oreiller Purple Harmony
L’oreiller Purple Harmony est un oreiller gonflable proche du corps qui utilise un temps de réponse rapide. La grille violette conventionnelle dans les produits violets supplémentaires est de forme carrée, mais les oreillers Harmony Purple Grid Hex sont de forme hexagonale pour maximiser le flux d’air et fournir un équilibre entre douceur et flottabilité.
L’oreiller Harmony comprend un noyau en latex Talalay et peut être enveloppé dans Purple Grid Hex, la mousse polymère hyperélastique exclusive de Purples. Cette construction offre beaucoup de soutien tout en restant un peu plus douce pour les personnes qui souhaitent avoir plus d’amorti. Le latex et le Purple Grid Hex sont tout aussi durables et flottants afin que votre oreiller ne perde pas sa forme.
L’oreiller Purple Harmony est disponible en 2 grands lofts, 6,5 et 19 cm, chacun fonctionnant bien pour les dormeurs latéraux. Les personnes qui ont des épaules plus larges doivent opter pour le grenier le plus grand, tandis que certains peuvent choisir le grenier inférieur.
Purple fournit un essai de sommeil de 100 nuits plus une garantie d’un an pour leurs coussins. Les coussins incluent également la livraison et les retours gratuits.
7. Place D’oreiller Alternative Touffe Et Aiguille
L’endroit d’oreiller alternatif Tuft & Needle Down est une excellente option si vous aimez la texture moelleuse et somptueuse des oreillers en duvet ou en plumes, mais souffrez d’une allergie ou souhaitez un choix moins coûteux.
L’oreiller est fait d’un polyester fait pour imiter et a un bonnet en coton. Les substances étant stériles, les dormeurs indésirables souffrant d’allergies n’auront pas à s’inquiéter de la poussière et d’autres germes qui interrompent leur sommeil.
L’oreiller alternatif Tuft & Needle Down est livré dans un ensemble de 2. Les deux coussins comprennent un essai de sommeil de 100 nuits, une garantie limitée de 2 ans et la livraison et les retours gratuits.
8.Oreiller De Couchage Latéral Extra-ferme Wamsutta
Si vous avez besoin d’un oreiller raisonnable mais offrant un bon soutien, pensez à l’oreiller de couchage latéral extra-ferme Wamsutta. Cet oreiller est fait de polyester et contient un bonnet en coton de 300 fils, chacun pouvant être stérile et lavable en machine. L’oreiller comporte également des invités de 5 cm de chaque côté de l’oreiller pour s’assurer qu’il y a suffisamment de distance entre votre épaule et votre oreille.
Un oreiller extra-ferme fonctionne bien pour les dormeurs sur le côté qui veulent que la robustesse empêche leur esprit de sombrer. L’utilisation d’un oreiller plus ferme peut également réduire ou protéger complètement contre les douleurs au cou.
L’oreiller de couchage latéral extra-ferme Wamsutta a été créé en France et couvert par une garantie de 3 ans.
Comment Choisir Le Meilleur Oreiller Pour Les Dormeurs Latéraux
Les dormeurs latéraux doivent rechercher certaines qualités de leurs coussins pour s’assurer qu’ils sont bien soutenus. Les principales caractéristiques à prendre en compte avant de construire un oreiller sont le grenier et la stabilité. Au-delà de cela, vous pouvez commencer à examiner différents contours spéciaux pour mieux soutenir votre cou et votre tête.
Grenier
Votre loft de coussins (épaisseur) fait partie des éléments les plus nécessaires à prendre en compte lors du choix d’un oreiller. Le coussin de l’oreiller influence la façon dont votre cou et votre tête sont bien alignés avec votre colonne vertébrale et ne doivent être assez grands que pour vous aider à garder votre corps directement.
En tant que dormeur latéral, vos épaules et vos hanches soulèvent votre cou et votre tête loin de l’extérieur du matelas. Ainsi, vous voudrez un coussin plus haut pour combler cet écart et vous protéger contre la douleur, l’accumulation de pression ou la détresse. Nous vous suggérons de choisir un oreiller entre un grenier de 5 à 18 cm pour garder votre cou et votre tête alignés de manière neutre.
Fermeté
Même dans le cas où vous vous retrouverez avec un oreiller haut de gamme, il conservera sa propre profondeur s’il est trop tendre. La fermeté de l’oreiller est la texture de l’oreiller lorsqu’il repose sous votre tête. Nous recommandons un coussin modéré ou ferme pour les dormeurs latéraux afin de les empêcher de couler ou d’inciter le cou et la tête à se courber.
Façonner
Bien que les coussins rectangulaires fassent un travail décent pour encourager votre esprit, vous pouvez envisager de rechercher des coussins destinés aux dormeurs latéraux, comme les coussins de corps ou cervicaux, pour un soutien technique. Regardons:
- Coussin cervical: Les oreillers cervicaux sont différents types de coussins aux contours courbes et ergonomiques. Ils comportent souvent une grande bosse pour soutenir votre cou et également un renfoncement sous la tête pour encourager un alignement neutre.
- Oreiller de corps: Les coussins de corps sont de grands oreillers créés pour soutenir tout votre corps. Ils sont disponibles dans une variété de formes et de tailles, en commençant par un simple oreiller carré dans un énorme coussin en forme de U pour encercler votre corps. Les oreillers de corps fonctionnent bien pour les dormeurs latéraux et sont donc une solution fantastique pour les femmes enceintes.
Oreillers Pour Dormeurs Latéraux
Bien que choisir un rembourrage puisse être une question de goût personnel, différents remplissages de coussin offrent des avantages exceptionnels aux dormeurs latéraux. Nous recommandons vivement les remplissages élevés pour les dormeurs latéraux, par exemple en mousse à mémoire de forme, en latex ou même en duvet.
Mousse à Mémoire
La mousse à mémoire est une substance somptueuse connue pour soulager la douleur et la pression. Les coussins en mousse à mémoire de forme épousent parfaitement les courbes de votre corps et possèdent également une sensation de câlin.
Les 2 types de mousse à mémoire de forme comprennent la mousse tachée et la mousse en bloc. Le bloc est solide et ferme, bien que la mousse à mémoire de forme déchiquetée soit malléable, douce et respirante.
La mousse à mémoire de forme classique s’adoucit et s’adapte à votre corps lorsqu’elle entre en contact avec la chaleur, mais cela ne fait que provoquer une chaleur inconfortable de la mousse. Commencez à rechercher de nouveaux types de mousse à mémoire de forme comprenant des matériaux comme le gel, l’aluminium graphité ou l’aluminium pour augmenter la respirabilité de vos coussins.
Latex
Le latex est comparable à la mousse à mémoire car les deux se conforment à vos courbes, néanmoins, le latex est plus solide et plus durable que la mousse à mémoire. Par conséquent, les coussins en latex sont souvent plus chers que la mousse à mémoire de forme.
Vous pouvez rencontrer des choix de latex bon marché, bien qu’ils soient généralement créés à partir de latex synthétique ou mixte plutôt que de latex. Nous vous suggérons d’éviter les latex synthétiques et mixtes car ils ne soutiennent pas aussi bien que le latex. Certains latex synthétiques et mixtes sont également potentiellement toxiques.
Poly-mousse
La poly-mousse est un substitut au latex ou à la mousse à mémoire de forme disponible dans de nombreuses variantes. Certains coussins en poly-mousse sont de qualité inférieure, peu coûteux et largement accessibles. D’un autre côté, de nombreuses entreprises de literie créent des variantes exclusives de poly-mousse qui sont meilleures que la mousse à mémoire ou le latex.
Vers Le Bas
Le duvet est un coussin somptueux composé de plumes d’oie et de canard. il est doux, durable et n’a pas de piquants.
Alors que le duvet est somptueux, respirant et moelleux, il manque souvent de soutien. Par conséquent, si vous voulez plus de soutien – la plupart des dormeurs latéraux le font souvent – un oreiller en duvet n’est pas nécessairement la meilleure option.
Choix Vers Le Bas
L’alternative en duvet est une substance bon marché fabriquée à partir de polyester construit pour imiter la sensation inverse. Gardant cela à l’esprit, ce n’est pas une alternative idéale au duvet réel. L’alternative en duvet n’est pas aussi durable que le duvet, ce qui signifie qu’il se gonflera plus rapidement que le duvet et qu’il sera plus susceptible de devenir chaud.
Coques De Sarrasin
Les coques de sarrasin constitueront la coque extérieure durable des grains de sarrasin. Ils sont cool, invitants et bien ajustés sous votre cou et votre tête. Malgré leur coût élevé, les coques de sarrasin peuvent être un peu bruyantes et lourdes (environ 5 kg par coussin), ce qui les rend ennuyeuses et difficiles à adapter en milieu de nuit.
Avantages Du Sommeil Négatif
Bien que les spécialistes aient fait l’éloge du sommeil en arrière et l’ont considéré comme la posture de sommeil la plus sûre, le sommeil indésirable s’avère plus important. Le sommeil latéral n’est pas simplement confortable, mais peut améliorer votre respiration, diminuer la douleur et diminuer les symptômes de problèmes de santé particuliers, tels que l’apnée obstructive du sommeil, le reflux acide ou le reflux et la grossesse.
Réduction Des Symptômes Du Ronflement Et De L’apnée Du Sommeil
L’apnée obstructive du sommeil est un trouble du sommeil où votre respiration s’arrête et commence pendant que vous dormez. Cela ne semble pas si horrible, mais cela pourrait interrompre votre sommeil, vous faire vous réveiller épuisé et avoir le potentiel de vous étouffer.
Lorsque vous êtes allongé sur le dos, votre langue et votre mâchoire se détendent et la gravité les incite à se briser dans la nuque, empêchant vos voies respiratoires et vous faisant ronfler. Lorsque vous êtes couché sur le côté, la gravité fait reposer votre langue contre le côté de votre bouche, laissant les voies respiratoires ouvertes et vous assurant que vous pouvez respirer en toute sécurité.
Douleur Au Dos, Au Cou Et Aux épaules Minimisée
Alors que le sommeil sur le dos peut sembler être le remède contre les maux et les douleurs corporelles, le sommeil indésirable fait vraiment un bien meilleur travail pour soulager la douleur pendant la nuit.
Lorsque vous utilisez un oreiller destiné au sommeil latéral, votre cou et votre tête sont bien mieux alignés avec votre colonne vertébrale, ce qui aide à soulager la pression et la tension. Un oreiller fantastique réduit également la rigidité et réduit les éventuelles douleurs liées au sommeil latéral, en particulier autour des épaules et du cou. De plus, le sommeil sur le côté élimine le risque d’accumulation de pression autour de votre colonne thoracique.
Notre guide sur les meilleurs oreillers pour les douleurs cervicales peut également vous aider à trouver un oreiller adapté et à localiser un sommeil de bien meilleure qualité.
Risque Réduit De Brûlures D’estomac Ou De Reflux Acide
Si jamais vous mangez un repas gras, salé ou épicé avant d’aller vous coucher, vous risquez de rencontrer un reflux acide ou un reflux, chacun d’entre eux pouvant rendre le sommeil difficile. Si vous dormez sur le dos, en particulier, l’acide gastrique circule dans votre corps et dans votre estomac. De votre côté, la gravité maintient l’acide gastrique dans l’estomac, empêchant les brûlures d’estomac et le reflux acide.
Sans Danger Pour Les Filles Enceintes
Les femmes enceintes dans leur troisième et deuxième trimestre devraient éviter de dormir sur le dos ou le ventre pour leur sécurité et leur confort. Le sommeil sur le côté est votre meilleur endroit pour dormir pour les femmes enceintes, car il empêche l’utérus d’appuyer sur la colonne vertébrale ou le foie. De plus, il améliore le flux sanguin vers l’estomac et le chevreau qui monte.
Mais si le sommeil indésirable est inconfortable, nous proposons de caler un oreiller de maternité sous le ventre pour un soutien supplémentaire.
FAQ
Les Dormeurs Latéraux Ont-ils Besoin D’un Oreiller?
Plus important encore, les dormeurs latéraux ont le plus besoin d’un coussin. Il y a un écart énorme entre votre cou et votre tête ainsi que le matelas si vous dormez sur le côté car vos épaules sont larges.
Dormir sans oreiller fait plier votre cou et votre tête de manière anormale, ce qui entraîne des douleurs, des courbatures et de la détresse. Utilisez constamment un oreiller de soutien lorsque vous dormez sur le côté.
Les Dormeurs Latéraux Peuvent-ils Utiliser Deux Coussins?
Il vous suffit d’utiliser 1 oreiller sous votre tête à la fois. Mais vous pouvez utiliser un autre coussin entre vos genoux pour aligner davantage votre dos et empêcher vos genoux de se frotter douloureusement. Certains fabricants vendent des oreillers particuliers conçus pour manœuvrer entre vos genoux, mais n’importe quel coussin fonctionne.
Où Dois-je Placer Mes Bras Endormis Sur Mon Côté?
Lorsque vous dormez de manière indésirable, vous devez garder vos bras à vos côtés devant vous personnellement pour vous assurer qu’ils reçoivent une bonne circulation sanguine. Dormir avec vos bras au-dessus de votre tête ou sous votre oreiller peut vous pincer l’épaule ou entraîner un bras sans vie (écrasement capillaire). Bien que ce ne soit pas un problème majeur, cela peut entraîner une raideur des épaules et des bras, des courbatures et des dépassements le lendemain matin.
Le Fait De Dormir Sur Le Côté Provoque-t-il Des Rides Ou De L’acné?
La friction et la pression exercées sur votre visage pendant que vous dormez sur le côté peuvent provoquer des rides et de l’acné. Si vous utilisez des produits de soin de la peau avant de vous coucher, ils peuvent également se répandre sur votre oreiller au lieu d’être correctement absorbés.
En cas de sommeil non désiré, l’utilisation d’une taie d’oreiller en dentelle ou en soie entraîne moins de friction et peut réduire le risque de rides, d’acné et même de frisottis ou de cassure des cheveux.
Pourquoi Mes Fesses Me Feraient-elles Mal Quand Je Dors De Mon Côté
Votre matelas est probablement également ferme et induit une accumulation de stress autour de vos fesses. En tant que dormeur sur le côté, vous voulez un matelas doux et épais à moyennement doux pour bercer vos épaules et vos fesses, les zones les plus larges du corps humain.
Nous vous recommandons de changer votre matelas à l’extérieur pour quelque chose de plus rembourré, mais si cela ne fait pas partie de ce financement pour vous, envisagez d’utiliser un surmatelas plus doux et plus épais (3 cm ou plus 10 cm) sur votre matelas actuel.
- Oreiller D'hôtel Cinq Étoiles: Le cœur de l'oreiller est rempli de...
- Oreiller de Soutien 3D: Grâce à leur design sans glissement, les oreillers ne...
- Oreiller Hypoallergénique 100% Microfibre: Nos oreillers sont testés et...
- Oreiller Anti-Allergénique et Anti-Acariens: La taie d'oreiller est respirante...
- Oreillers de Qualité Supérieure Garantis: Résistant à la décoloration et...
- Taille Standard de L'oreiller: 65x65cm. Respirant et emballé sous vide par...
- Oreiller D'hôtel Cinq Étoiles: Le cœur de l'oreiller est rempli de...
- Oreiller de Soutien 3D: Grâce à leur design sans glissement, les oreillers ne...
- Oreiller Hypoallergénique 100% Microfibre: Nos oreillers sont testés et...
- Oreiller Anti-Allergénique et Anti-Acariens: La taie d'oreiller est respirante...
- Oreillers de Qualité Supérieure Garantis: Résistant à la décoloration et...
- Taille Standard de L'oreiller: 50x70cm. Respirant et emballé sous vide par...
- 【Ecouteurs de Sommeil & Bandeau de Sport 2 en 1】Le bandeau Bluetooth sportif...
- 【Avancée Bluetooth 5.0 Technologie】La technologie Bluetooth a fait une...
- 【Bandeau Elastique Doux et Confortable】Construit avec des aimants de...
- 【Parfait pour Sport ou Sommeil】Ces écouteurs sont l’aide idéale pour...
- 【Remarque】La doublure en tissu séparée de la couture n’est pas...
- Cousin de câlin en torse d'homme.
- Oreiller qui porte haut de pyjama (100% polyester) avec des boutons réels.
- Coussin moelleux en mousse thermique très souple.
- S'adapte parfaitement au corps. Parfait pour les célibataires, ou lors de...
- Dimension: 65 x 60cm.
- 19 Momme Silk : ce masque de sommeil Yunchi utilise 100 % pure soie de mûrier...
- Full Blocks Out Light : ce masque pour les yeux occultant, épaisseur...
- HYPOALLERGIQUE : la vraie soie est appelée "reine des fibres", "la seconde...
- Convient pour les grandes et petites têtes : avec une bande élastique en soie...
- Notre promesse à vous : nous promettons une assurance qualité de 360 jours,...
- DOULEUR, CHERE DOULEUR, VA T’EN ** -- Cet oreiller en mousse à mémoire...
- L’OREILLER ULTIME ** -- Les recherches médicales associées aux commentaires...
- AVANTAGES MEDICAMENTEMENT RECHERCHÉS ** -- Cet oreiller Sports Medica peut...
- DEUX ANS DE GARANTIE ** -- Nous voulons défier le statu quo avec tout ce que...
- UN MANUEL GRATUIT AVEC DES INFORMATIONS SPÉCIFIQUES AUX CONDITIONS ** - Manuel...
- 【Design ergonomique】: L'oreiller pour dormeur latéral a une forme de cœur...
- 【Restez en forme】: L'oreiller pour genoux est fait de mousse à mémoire de...
- 【Sommeil confortable】: L'oreiller de jambe offre un confort optimal pour...
- 【Facile à nettoyer】: L'oreiller en mousse à mémoire de forme est livré...
- 【Applications】: Le coussin est mieux utilisé au lit ou sur le canapé. Vous...
- Matière : polyester
- Dimensions : 137 x 51 cm
- En outre, ce long oreiller peut fournir un soutien idéal pour dormir, lire,...
- Confort ergonomique : ce coussin de 50,8 x 137,2 cm de long est spécialement...
- Que vous ayez besoin de détendre vos hanches, votre dos, votre cou et votre...
- [SOULAGEMENT DE LA DOULEUR DU DOS ET DE LA HANCHE LA NUIT] – L’oreiller...
- [DU GEL REFROIDISSANT] – La technologie innovante du gel rafraîchissant...
- [DESIGN INNOVANT] – Le design en forme de cœur s’adapte parfaitement à...
- [COUVERTURE EN VELOURS ÉLASTIQUES] – Pour un confort supplémentaire, nous...
- [ADAPTÉ À TOUS] – L’oreiller pour jambes de dormeur latéral peut être...
- Avec masque de sommeil gratuit.
